バドミントン教室の報告

(長浜クラブ)その②

開催日：7月14日(金) 9:30～12:30

場　所：長浜クラブ

参加者：長浜クラブ会員(11名)

指　導：宇山会長

お手伝い：由田、杉山

📝報告

◎指導行程

・体操、ウォーミングアップ、素振り

・会長挨拶

・通常練習メニュー

　素振りについて指導

　フットワークについて指導

　基礎打ち

　プッシュレシーブ

　クリア…について指導

・ノック（ドライブ）練習、指導

二人一組で一人がシャトルを投げて一人が打つのを10球ずつ交代でおこなった。

 ・ゲーム練習　会員+由田さん　3面

会長が各コートをまわりながら、個々にアドバイスをされていた。

📝感想

素振りや、フットワーク、ゲーム練習でも、意識を変えるだけで同じ練習でも効果が上がると思いました。

ゲーム練習で、ペアとの決め事をしっかりすることで、シャトルへの対応が早くなるという事を改めて意識できました。

とてもわかりやすく指導いただけて、良かったです。

  2023.719

バドミントン教室の報告

(長浜クラブ)

開催日：6月30日(金) 9:30～12:30

場　所：長浜クラブ

参加者：長浜クラブ会員(11名)・ビジター(3名)

指　導：宇山会長

お手伝い：友永、由田、杉山

📝報告

長浜クラブの通常のフットワークと基礎打ち後に、宇山会長から基礎を30分指導。

ラケットの持ち方、腕の振り方、振り下ろした後の腕の抜き方、

長く打っても疲れない打ち方の指導があり、4面に分かれ、ノックを行いました。

宇山会長が、それぞれのところにまわられ、個人的に指導をされていました。

その後、通常のゲーム練習

14名＋友永さん、由田さん。で、4面で行いました。

宇山会長が、それぞれのところをまわり、指導をされていました。

ゲーム練習の休憩中

・レシーブをハーフに返した時のペアの位置どりの、指導がありました。

・レシーブで自分達が攻めているという風に持っていくことが大事。

たまたま決まったのではなく決めるということが大事という話をされていました。

📝感想

普段、あまり考えずに、ラケットを振り抜いていましたが、

宇山会長がおっしゃる通り振ってみたら、本当に力を入れないでも、

良い打球音で打てました。感動しました。

サーブをハーフに返した時のペアの位置どりも、なるほどと、とても勉強になりました。

学生時代未経験の会員が半数いるし、ビジターさんもいるので、

基礎的な指導をお願いしていました。わかりやすくてとても勉強になりました。

友永さんと、由田さんも、ゲームに入りつつ同じコートの会員に指導してくださっていました。

普段、指導者無しで練習しているので、とても新鮮で良かったです。

ありがとうございました。

(長浜クラブ・杉山さん)

  2023.713